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SUMMARY:RG Köln: Social Media für die Assistenz (via ZOOM)
DESCRIPTION:Referentin: Stefanie Kutz-Getrost \nDiplom-Betriebwirtin (FH) mit dem Schwerpunkt  Marketingkommunikation und zertifizierte Social Media-Managerin (sma). Sie hat auf Konzern- und Agenturseite gearbeitet und ist seit 20 Jahren selbstständig im Bereich Messe- und Eventmanagement. Mehr Informationen unter www.projektraum-eg.de \nInhalt: \nDer Vortrag „Social Media für digital immigrants“ richtet sich an Neugierige\, die sich einen Überblick über die unglaublich vielfältige Welt der sozialen Medien verschaffen wollen. \nSie benötigen keine Vorkenntnisse – aber auch TeilnehmerInnen\, die bereits in den sozialen Medien aktiv sind\, lernen sicher noch Neues dazu. \nWas ist überhaupt „Social Media“?  Welche Medienarten gibt es? \nÜberblick über die relevantesten Social Media-Plattformen für deutsche Unternehmen: Facebook\, Instagram\, WhatsApp\, Twitter\, YouTube\, Pinterest\, XING und LinkedIn. \nWir betrachten die genannten Medien im Detail: \nWas zeichnet sie aus\, was unterscheidet sie? \nWas macht einen guten Auftritt aus? \nNach diesem Vortrag können Sie einschätzen\, welche Plattformen für welche Ziele und Zielgruppen geeignet sind und was sie dort selbst tun können. \nAnmeldung per E-Mail: koeln@bsb-office.de
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SUMMARY:RG Ruhrgebiet: Stand up and move - der "tanzende" Schreibtisch (Präsenzveranstaltung)
DESCRIPTION:Referentin: Heike Hülsmann \nIn dieser Präsenzveranstaltung zeigt uns Frau Hülsmann wie wir mehr Bewegung in den\nArbeitsalltag bringen können. Durch die oft monotone und einseitige Arbeitshaltung verspannt die Muskulatur im Körper und benötigt Bewegung. Freuen Sie sich auf Tipps für einen „bewegten“ Arbeitsplatz. Es werden gut umzusetzende Übungen\, die sich mühelos in den Büroalltag einbauen lassen gezeigt\, sowie kleine Eselsbrücken als Erinnerung für den Schreibtisch mitgegeben. Es erwarten Sie 60 Minuten bewegte und entspannende Übungen. \nFrau Hülsmann ist Gesundheitspädagogin und autorisierte Referentin der Sebastian Kneipp Akademie. Sie gibt Seminare zu den Themen Achtsamkeit\, Resilienz\, Stressprävention und Burnout Prophylaxe. \nWeitere Informationen finden Sie unter: www.heike-hülsmann.de \nAnmeldung per E-Mail: ruhrgebiet@bsb-office.de
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