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RG Saar: Büroyoga
27. Juni 2017|19:00 - 21:30
Wer kennt das nicht – nach stundenlangem Sitzen vor dem Computer tut der Nacken weh oder gleich der ganze Rücken schmerzt.
Fehlhaltungen am Schreibtisch sind nicht nur schmerzhaft, sie können auch zu langfristigen gesundheitlichen Schwierigkeiten führen.
Wir alle wissen: wir sollten uns am Schreibtisch mehr bewegen. Doch, Hand aufs Herz, kaum einer macht das wirklich.
Im Vortrag von und mit der Yogalehrerin Stefanie Schneider lernen wir einfache, aber effektive Übungen, die jeder von uns im Büro und sogar am Schreibtisch ausführen kann.
Sie brauchen dazu nicht einmal Sportkleidung oder Turnschuhe. So steht künftig der kleinen Yoga-Session im Büro nichts mehr im Wege.
Uhrzeit:
18:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
19:00 Uhr: Beginn der Veranstaltung
Beitrag:
• bSb Mitglieder: 15 Euro
• Gäste: 30 Euro
Anmeldung bis zum 23.06. an die saar@bsb-office.de.