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RG Stuttgart: Bewegte Pausen – im Alltag und am Arbeitsplatz, Teil 2
7. März 2019|18:00 - 20:30
Bewegte Pausen: einfach genial – genial einfach
Pausen und kurze Arbeitsunterbrechungen sind wichtige und notwendige Zeiten, in denen sich Körper und Geist regenerieren können und sollen. Sinnvoll verbrachte Pausen tragen dazu bei, Ermüdung vorzubeugen, neue Kraft zu tanken und mit frischer Energie den Tag zu meistern.
Testen Sie alltagstaugliche Ausgleichsübungen – ohne Umziehen!
Teil 2:
- Faszination Faszien – für mehr Beweglichkeit und Mobilität
- Fingerübungen – entspannend und kräftigend
- In Balance – Übungen zur Kurzentspannung
Donnerstag, 07.03.2019, 18:00 – 20:30 Uhr
Ort: Fichtner GmbH & Co. KG, Sarweystraße 3, 70191 Stuttgart
Referentin: Gabriele Hiessl
Verpflegung: Für Ihr leibliches Wohl wird gesorgt
Gastbeitrag: 15,00 Euro