RG Stuttgart: Bewegte Pausen – im Alltag und am Arbeitsplatz, Teil 2

Bewegte Pausen: einfach genial – genial einfach

Pausen und kurze Arbeitsunterbrechungen sind wichtige und notwendige Zeiten, in denen sich Körper und Geist regenerieren können und sollen. Sinnvoll verbrachte Pausen tragen dazu bei, Ermüdung vorzubeugen, neue Kraft zu tanken und mit frischer Energie den Tag zu meistern.

Testen Sie alltagstaugliche Ausgleichsübungen – ohne Umziehen!

Teil 2:

• Faszination Faszien – für mehr Beweglichkeit und Mobilität
• Fingerübungen – entspannend und kräftigend
• In Balance – Übungen zur Kurzentspannung

Donnerstag, 07.03.2019, 18:00 – 20:30 Uhr

Ort: Fichtner GmbH & Co. KG, Sarweystraße 3, 70191 Stuttgart

Referentin: Gabriele Hiessl

Verpflegung: Für Ihr leibliches Wohl wird gesorgt

Gastbeitrag: 15,00 Euro

Anmeldung 20190307_Bewegte Pausen Teil 2