Köln: In Balance bleiben: Stressmanagement für die Assistenz – Haufe Akademie

In Balance bleiben: Stressmanagement für die Assistenz

Sie kennen die alltäglichen turbulenten Situationen, in denen Dauerbelastungen, ständige Unterbrechungen und Zeitdruck zu Energieverlust und Überlastung führen — im Extremfall zu Burn-out. Viele dieser Stressauslöser lassen sich vermeiden oder auf eine gesunde Art und Weise bewältigen. In diesem Training erhalten Sie konkrete Tipps für den Umgang mit Stressfaktoren. Lernen Sie, mit Ihren Ressourcen optimal hauszuhalten. So bleiben Sie auf Dauer motiviert, leistungsfähig und gelassen.

Mehr Informationen:

https://www.haufe-akademie.de/78.23