RG Köln: Digitalen Stress im Alltag & Job besser managen
Zurich Deutscher Herold Lebensversicherungs AG Deutzer Allee 1, Köln, DeutschlandReferentin: Grit Moschke Grit Moschke stellt die positiven und negativen Effekte der Nutzung von Smartphone und Co. (Digital Devices) vor. Als Expertin der Sportpsychologie geht sie auf die mentale Leistung bzw. Arbeitsleistung ein. Besonders bedeutend sind die Bereiche Denken, Fühlen und Handeln. Sie vermittelt Hintergrundwissen und Strategien, wie der Umgang mit digitalen Geräten besser gemanagt…