Die BWA-Akademie spricht von 8 Stressoren, die maßgeblich dafür verantwortlich sind, wenn berufsbedingter Stress zum Burnout mutiert:
1. Mangelnde Unterstützung
2. Starker Verantwortungsdruck
3. Unklare Aufgabenverteilung
4. Arbeitsplatzunsicherheit
5. Soziale Konflikte am Arbeitsplatz
6. Mangelnde Anerkennung
7. Mangelnder Handlungsspielraum
Darüber hinaus sollten sich gefährdete Arbeitnehmer eine positive Einstellung gegenüber der eigenen Arbeit und ausreichend Ausgeglichenheit aneignen. Zur Burnout-Prophylaxe hat die auf Personalberatung spezialisierte BWA Akademie eigens Methoden zusammengefasst, die hierfür präventiv eingesetzt werden. Dazu zählen in erster Linie Stressmanagement-Seminare, Potenzialanalyseverfahren und Strategieplanung. Laut Geschäftsführer Harald Müller können sich Arbeitnehmer durch präventives Einzelcoaching oder Workshops rechtzeitig mit Stress-Situationen auseinandersetzen, eigene Werte ermitteln und hilfreiche Strategien, Methoden und Ziele erarbeiten: „Die Teilnehmer von Stressmanagement-Seminaren lernen beispielsweise motivierenden Stress zu identifizieren und das eigene Stressverhalten effektiv zu managen.“ www.bwabonn.de